Willkommen bei Flow – Martial Arts Academy

Jiu-Jitsu ist ein toller Sport für Mädchen und Jungen aller Altersklassen. Kinder und Jugendliche können in besonderer Weise vom vielfältigen Training und den Selbstverteidigungstechniken profitieren. Beim Jiu-Jitsu finden sie neue Freund:innen, entwickeln mehr Selbstbewusstsein und Sicherheit im Alltag, verbessern ihre Konzentration und Koordination, stärken ihren Körper und lernen sich in Gruppen zurechtzufinden. Für ein Probetraining sind keine Vorkenntnisse notwendig – es kann direkt losgehen. Vereinbare einfach einen Termin für ein Probetraining und komm vorbei.

Du hast Interesse an einem Einblick in’s Training? Vereinbare einen Termin, komm vorbei und schau’s dir an. Lerne die Trainingsgruppe und den Trainer kennen, übe die ersten Jiu-Jitsu-Techniken und finde neue Freund:innen. Hat dich auch das Jiu-Jitsu-Fieber gepackt, kannst du anschließend aus verschiedenen Tarifen den für dich passenden auswählen und deine Kampfsport-Reise beginnen.

Was ist Jiu-Jitsu?

Jiu-Jitsu ist eine traditionelle japanische Kampfkunst, die sich auf waffenlose Selbstverteidigung spezialisiert. Der Name bedeutet “die sanfte Kunst”. Jiu-Jitsu kombiniert effektive Techniken wie Würfe und Hebel, um das Gegenüber zu kontrollieren und nutzt dabei die Kraft des Angreifers gegen ihn selbst. Diese Sportart fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das Selbstbewusstsein und die mentale Stärke. Egal ob zur Selbstverteidigung oder als sportliche Herausforderung – Jiu-Jitsu ist eine hervorragende Möglichkeit, sich fit zu halten und gleichzeitig wertvolle Fähigkeiten zu erlernen.

Übungsleiter

Hallo ich bin Sebastian und leite die Kinder- und Jugendtrainings. Der Beginn meiner Kampfsportreise reicht über 25 Jahre zurück und startete mit Ju-Jutsu, einem modernen Selbstverteidigungsystem basierend auf japanischen Kampfkünsten. Im Laufe der Zeit habe ich verschiedene andere Kampfsportarten wie Mixed Martial Arts (MMA), Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und Muay Thai (Thai Boxen) trainiert und erfolgreich an vielen Wettkämpfen teilgenommen.

Mein Training gestalte ich angelehnt an die traditionellen japanischen Kampfsportarten, spielerisch und angepasst auf die Fähigkeiten und Bedürfnisse der Gruppe. Meine liebsten Aufwärm-Übungen sind Tier-Gänge und „Schildkröten-Fangen“.

Du hast Fragen?

Du hast Interesse an einem Einblick in’s Training? Vereinbare einen kostenloses Probetraining, komm vorbei und schau’s dir an. Lerne die Trainingsgruppe und den Trainer kennen, übe die ersten Jiu-Jitsu-Techniken und finde neue Freund:innen. Für alle anderen Fragen rund um’s Training, kontaktiere uns über das Kontaktformular, ruf an oder schreib uns eine E-Mail. Wir freuen uns dich kennen zu lernen.